Empfehlen Influencer viel zu viele Skincare-Produkte, sodass du gar nicht weißt, wo du anfangen sollst? Dann bist du hier genau richtig. Ich erkläre dir Schritt für Schritt, wie du eine gute Skincare-Routine aufbauen kannst.

Für deine Morgenroutine brauchst du folgende Produkte:
Reinigungsschaum, Toner, Serum, Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz. Achte darauf, dass alle Produkte zu deinem Hauttyp passen.

Doch wie findet man den eigenen Hauttyp heraus?
Wasche dein Gesicht mit einem sensiblen Reinigungsschaum und warte anschließend etwa eine Stunde. Danach schaust du genau, an welchen Stellen dein Gesicht fettig wird:
   • Fettige Stirn, Wangen und Kinn?  = ölige Haut
   • Fettige Stirn und Nase, aber trockene oder normale Wangen? = Mischhaut
   • Die Haut fühlt sich gespannt und trocken an? = trockene Haut
Es gibt auch einen besonderen Hauttyp, den sogenannten „ölig-dehydrierten Hauttyp“. Dabei glänzt das Gesicht zwar, aber es können gleichzeitig Falten sichtbar sein und die Haut fühlt sich angespannt an. Je nach Hauttyp benötigst du unterschiedliche Produkte. Wichtig: Kaufe nicht einfach gehypte Produkte, sondern achte immer darauf, was wirklich zu deiner Haut passt!

Kommen wir zur Morgenroutine:
Wasche dein Gesicht mit lauwarmem Wasser und trockne es vorsichtig mit einem Papiertuch ab. Wenn du ein Handtuch benutzt, solltest du es täglich wechseln, da sich dort leicht Bakterien ansammeln. Gib anschließend etwas Toner auf deine Hand und klopfe ihn sanft in die Haut ein – bitte nicht reiben. Danach trägst du dein Serum auf. Achte darauf, dass die Pipette deine Haut nicht berührt. Nach dem Serum folgt die Feuchtigkeitscreme. Sie bildet eine Schutzschicht und hilft, die Feuchtigkeit in der Haut zu bewahren. Der letzte Schritt ist der Sonnenschutz (SPF).

Wie weißt du, ob du genug aufgetragen hast? Trage jeweils eine Linie SPF auf deinen Zeige- und Mittelfinger auf. Die Menge vom Zeigefinger verteilst du im Gesicht, die vom Mittelfinger auf Hals und Ohren. Damit ist deine Morgenroutine abgeschlossen. Wenn du dich schminkst, warte mindestens 10 Minuten, bevor du Make-up aufträgst. Andernfalls kann es fleckig wirken oder sich absetzen. Folge uns, um nächste Woche die Abendroutine nicht zu verpassen!

Text: Farkhunda, Foto: Bild von bluext2 auf Pixabay

Die Kegelrobbe ist Deutschlands größtes  Raubtier – und nun kam Nachwuchs!

Die Kegelrobben vermehren sich im Wattenmeer ganz gut und im vergangenen Winter wurden insgesamt 575 Jungtiere geboren, dass sind 136 mehr als 2024. Diese Information kommt von der Nationalparkverwaltung in Wilhelmshaven, am Donnerstag, den 16.04.2026. Diese 575 junge Kegelrobben wurden gesichert, sowie die 1.117 erwachsenen Kegelrobben. Die finale Geburtenzahl soll voraussichtlich im Sommer 2026 da sein. 

Es gibt schätzungsweise 600.000 Tiere auf der Welt, sie stehen aber unter Naturschutz. Im 20. Jahrhundert wurden sie gejagt und fast ausgerottet aufgrund der Umweltgifte, doch die Population in der Nord und Ostsee erholt sich wieder. 

Text: Liane, Foto: Bild von Wolfgang Vogt auf Pixabay

Hallo liebe Konny-News Leser,

Wir haben ganz vergessen, euch über unsere Skifahrt dieses Jahr zu erzählen. Jedes Jahr fährt der 10. Jahrgang für eine Woche nach Süd-Tirol in Italien. Auf der Hinfahrt sind wir mit einem Doppeldecker und einem normalen Reisebus gefahren. Wir sind ungefähr 15 Stunden mit mehreren Pausen gefahren. Als wir dann ungefähr um 22 Uhr ankamen, gab es noch ein warmes Abendessen und eine Besprechung, in der uns mitgeteilt wurde was am nächsten Tag ansteht.

Am ersten Tag gab es um 8 Uhr Frühstück und um 9 Uhr ist der Skibus gekommen, der uns zum Skigebiet im Jochtal gefahren hat. Vorher haben wir uns schon in den Gruppen zusammengestellt. Danach haben wir nach dem Alphabet unsere Skier im Depot abgeholt und uns erneut in den Skigruppen zusammengefunden. Die Schüler, die das zweite Mal dabei waren oder schon Skifahren konnten, durften mit ihren Skilehrern direkt hoch auf die Pisten fahren. Die anderen mussten ein paar Übungen zum Bremsen und Kurvenfahren machen und durften, wenn sie sich bereit gefühlt haben, nach dem Mittagessen auch hoch. Am ersten Tag mussten wir uns um das Mittagessen selber kümmern, danach die Tage haben wir in der Tennishalle gesessen.

Um 16 Uhr hat der  Skibus uns wieder abgeholt und zurückgebracht. Abendessen gab es immer um 18 Uhr mit Salatbuffet und Nachtisch. Danach konnten wir unten in die Aufenthaltsräume oder zum Lädchen gehen. Um 22 Uhr war dann immer Nachtruhe. Die anderen Tage liefen fast genauso ab – bis auf Zwischenfälle wie den Feueralarm in der Nacht vom zweiten auf den dritten Tag oder die Schneelawine, die verhindert hat, dass der Skibus uns zurück bringt… und wir somit lange warten mussten und schlussendlich von kleinen Transportbussen und Feuerwehrautos zurück gefahren wurden.

Am letzten Skitag durften wir uns ohne Skilehrer in Dreiergruppen frei auf den Pisten bewegen, dann wurden noch Gruppenbilder vom ganzen Jahrgang gemacht und zum Schluss mussten wir unsere Skisachen zurück zum Verleih bringen. Nach dem Abendessen wurden noch Urkunden verteilt und eine Skiweihe veranstaltet. Am letzten Morgen wurden dann noch die Koffer fertig gepackt und die Zimmer aufgeräumt. Nach dem Frühstück wurden wir dann von den beiden Reisebussen abgeholt und sind losgefahren, ungefähr um 22:30 Uhr kamen wir dann auf dem Parkplatz der Schule wieder an und wurden von unseren Eltern empfangen.

Text / Foto: Avelina / Jolina

Was für ein großartiger Erfolg! Rostik, der Schüler unserer Schule ist, hat sich innerhalb kürzester Zeit einen Namen gemacht als sehr erfolgreicher Ringer. Er trainiert intensiv bei der DJK Rhenania Kleve, die vor knapp sechs Jahren ihre Ringer-Abteilung gegründet hat und sich seitdem nicht nur um den Sport, sondern auch um die Integration der Sportlerinnen und Sportler bemüht. Rostik, der ursprünglich aus der Ukraine kommt, war gleich Feuer und Flamme für das Ringen.

Nun hat also wieder ein wichtiger Wettkampf stattgefunden, und Rostik errang, im wahrsten Sinne des Wortes, die Goldmedaille für das Ringen im Griechisch-Römischen Stil in der Klasse U14. Auch sein Trainer – und unser Sportkollege! – Pejman Amiri freut sich riesig über den Titelgewinn. Herzlichen Glückwunsch!

PS: das Beitragsbild zeigt übrigens die Ringer der DJK beim Freundschaftsturnier mit weiteren Vereinen in der Materborner Mehrzweckhalle.

Text: Judith Keßler, Fotos: Elisabeth Liebeton / Niederrhein Nachrichten

Uns hat die traurige Nachricht erreicht, dass unser ehemaliger Kollege Wolfgang Paterok verstorben ist. Vielen in Kleve ist er als Gründer und ambitionierter Regisseur des XOX-Theaters bekannt, aber seine Leidenschaft für das Theater hatte er schon als Lehrer an unserer Schule sozusagen zum Beruf gemacht: er rief den Theaterkurs ins Leben und leitete ihn ab 1976 fast 30 Jahre lang. Dabei entstanden konsequent jedes Jahr neue Inszenierungen, mit denen er nicht nur den Schülerinnen und Schülern in seinem Kurs, sondern der ganzen Schulgemeinschaft zeitgenössische Werke und Klassiker der deutschen und internationalen Literatur näherbrachte: Handke, Schnitzler, Dürrenmatt, Frisch und Brecht, aber auch Christie, Blyton und Shakesperare wurden aufgeführt – um nur einige zu nennen. Pateroks Arbeit war grundlegend und wird auch heute noch im Literaturkurs fortgeführt. Wir werden ihm ein ehrendes Andenken bewahren!

Text: Judith Keßler, Foto: Bericht aus der Rheinischen Post vom 2.4.2026

Wir haben eine Umfrage bei vielen Schülerinnen und Schüler aus jeder Jahrgangsstufe gemacht. Dabei haben wir sie nach ihrer Handyzeit beziehungsweise Bildschirmzeit auf dem Smartphone etc. gefragt. Hier kommt das Ergebnise!

Im Bereich von einer bis 12 Stunden war alles dabei. Viele Schülerinnen und Schüler hatten im Durchschnitt bis zu 7 Stunden Handyzeit am Tag. Mehrere haben aber auch weniger Handyzeit oder Bildschirmzeit, weil zum Beispiel ihre Eltern ein Limit eingestellt haben. Aber es gab auch Ausnahmen, wenn Schülerinnen und Schüler viel mehr Handyzeit haben. Das meiste, was wir heute gefragt haben, war bei 21 Stunden!

Die meisten Apps, die die Schülerinnen und Schüler dann benutzen, sind TikTok, Instagram oder Snapchat, also meistens Social Media. Viele Kinder waren auch überrascht, wie viel Handyzeit sie haben, weil sie eigentlich dachten, dass es viel weniger wäre.

Text: Kiara / Milla / Suna / Ada, Foto: Bild von Thomas Ulrich auf Pixabay

In dem WPU-Kurs „Comics Zeichnen“ rauchen die Köpfe! Während die einen noch an der perfekten Kinnlinie ihrer Helden feilen, entstehen bei anderen bereits ganze Welten auf dem Papier. Wir haben einen Blick in die Projektmappen geworfen und stellen euch drei der spannendsten Graphic-Novel-Projekte vor, die gerade bei ihnen im Kunstunterricht entstehen.

Gefahr im Schloss – Flucht in die Apokalypse
Anouk und Soraya arbeiten an einer Graphic Novel, die Gegensätze vereint. Die Protagonistin, Prinzessin Aurelia, lebt eigentlich sicher in einem prächtigen Schloss. Doch der Schein trügt: Ihr Vater ist gewalttätig, und das Leben hinter Mauern wird für sie unerträglich. Gemeinsam mit ihrem treuen Ritter wagt sie den Ausbruch – direkt hinein in eine Welt, in der draußen eine Zombie-Apokalypse tobt. Ein spannendes Abenteuer über Mut und die Suche nach echter Freiheit.

Kälteschlaf für die Wissenschaft
Bei Meike und Lea geht es hochwissenschaftlich und mysteriös zu. Ihre Geschichte dreht sich um eine Familie aus Archäologen und Biologen. Ihr Ziel? Die Zukunft erkunden! Um das zu erreichen, lassen sie sich einfrieren. Doch wer denkt, dass sie einfach in einer perfekten Welt aufwachen, irrt sich gewaltig. Die beiden Zeichnerinnen versprechen einen „dramatischen Plottwist“ am Ende, der alles auf den Kopf stellen wird.

Liebeschaos im Flüsterwald
Romantisch, aber auch ziemlich kompliziert wird es bei Romy und Lucia. In ihrer Graphic Novel begibt sich eine Gruppe von Freunden auf Schatzsuche im geheimnisvollen „Flüsterwald“. Das Problem: Sie sind nicht allein. Eine rivalisierende Gruppe hat es ebenfalls auf den Schatz abgesehen. Aus Konkurrenz wird Feindschaft – doch wie es im Leben oft so ist, entwickeln sich zwischen den Fronten Gefühle, die für eine „verzwickte Liebessituation“ sorgen.

Text / Fotos: Greta

Unser Niederländisch-Kollege, Herr Kerner, ist ja zur Zeit mit seiner Dissertation an der Universität zu Köln beschäftigt. Sein Thema: Gamification im Unterricht. Es geht darum, herauszufinden, ob SchülerInnen Vokabeln leichter lernen und behalten, wenn das Lernen ansprechend gestaltet ist, also zum Beispiel in einer Umgebung, die an ein Computerspiel erinnert. Dazu führt Herr Kerner auch Forschungen am KAG durch.

Sein Thema im Bereich der digitalen EduGames hat nun auch bei den Bildungsministerien der Niederlande und Südafrikas Aufmerksamkeit erregt, weil sie die Inspiration für neue Lernwege kennenlernen wollen. In einem Videocall konnte Herr Kerner darlegen, was sein Projekt beinhaltet und welche Ergebnisse er sich erhofft. Das war eine sehr gute Gelegenheit, diese neue Idee für fortschrittlichen Unterricht einem interessierten Publikum vorzustellen!

Text: Judith Keßler, Foto: Lorenz Kerner

Rückbesuch der diesjährigen Austauschschüler in Italien

Nachdem 15 Schülerinnen und Schüler uns Anfang Februar in Kleve besucht hatten, sind am 8.März nun die neun Efler in Begleitung von Frau Becker gemeinsam mit den Stein-Schülern und ihren Lehrerinnen nach Campi-Bisenzio in der Toscana aufgebrochen. Vom Flughafen Eindhoven ging es zunächst nach Pisa und von dort weiter mit dem Bus.

Am Nachmittag kamen wir an der Schule Matteucci an und die Deutschen wurden dort von ihren italienischen Gastfamilien in Empfang genommen und nach Hause begleitet. Dort konnten sie hautnah erfahren, wie ihre Austauschparter leben und – nicht zu vergessen – essen – mh, che piacere!!! An den nächsten beiden Tagen durfte die Gruppe gemeinsam mit den italienischen Partnern das schöne Florenz entdecken, die Schmuckläden auf dem Ponte Vecchio bestaunen, verschiedene Gelaterie durchprobieren, den kostbaren Dom und viele Kunstwerke aus der Renaissance und antike Palazzi bestaunen.

Am nächsten Tag durften die Deutschen am regulären Unterricht der Scuola Media Statale teilnehmen und Vergleiche zu ihren eigenen Schulen ziehen. Außerdem wurden sie von der stellvertretenden Bürgermeisterin im Rathaus von Campi-Bisenzio empfangen und erhielten bei diesem feierlichen Anlass sogar eine Ausgabe der italienischen Verfassung geschenkt. Signora Petti brachte ihren Wunsch zum Ausdruck, dass die junge Generation sich für den Schutz der Demokratie einsetzen und die Völkerverständigung vorantreiben möge.

Des Weiteren besuchten wir das örtliche Theater und ein Museum, das etruskische Ausgrabungen aus der näheren Umgebung beherbergt, wobei wir unsere Namen im etruskischen Alphabet schreiben lernten. Der Ausflug zu einer modernen Autobahnkirche war leider total verregnet, aber die Reise ins mittelalterliche Lucca mit seinen Türmen, Kirchen und kleinen Gässchen voller interessanter Geschäfte vor der Bergkulisse des Appenin begeisterte alle. Nach vier Tagen in Bella Italia fiel so Manchem der Abschied schwer, wobei einige unserer Schüler und Schülerinnen auch gleich eingeladen wurden, doch im Sommer noch einmal wiederzukommen.

Wir bedanken uns bei unserer Austauschschule und ihren engagierten Lehrkräften!

Text / Fotos: Beate Becker

Aus El Salvador erreichte uns eine tolle Nachricht von der Flüchtlingshilfe Mittelamerika e.V.: nachdem die AG Fairständnis 1000 Euro für Hilfspakete gespendet hatte, konnte das Geld für mehr als 50 Lebensmittelpakete verwendet werden, die dann vor dem Gefängnis Santa Ana an Angehörige von Gefangenen weitergeleitet werden. Die Übergabe übernahm das Komitee der Angehörigen Politischer Gefangener und Politisch Verfolgter COFAPPES – denn die Gefängnisinsassen, deren Familien so unterstützt werden konnten, sind allesamt politisch Verfolgte und Opfer des gnadenlosen Regimes in dem Land.

Dies ist eine große Entlastung für die Familien, weil auch in El Salvador die Preise immer mehr steigen. Auch die moralische Unterstützung ist für diese Menschen sehr wichtig. Die Begleitung der Aktion durch zwei Abgeordnete des deutschen Bundestages (Gökay Akbulut von den Linken und Max Lucks von Bündnis 90 / Die Grünen) trug dazu bei, dass die Aktion ein breites Medienecho fand.

Toll, dass diese Spende so sinnvoll eingesetzt werden konnte!

Text: Judith Keßler (bearbeitet nach einer Grußbotschaft von Jürgen Tönnesen von der Flüchtlingshilfe Mittelamerika e.V.), Fotos: Jürgen Tönnesen